Hallo ihr Lieben, diese Zeilen zu schreiben, fällt mir nicht leicht – und doch fühlt es sich richtig an. In Folge 87 meines Podcasts Laufend Optimistisch habe ich mit Dirk gesprochen. Viele von euch kennen ihn schon: Gemeinsam mit Moni war er im Januar 2024 bei mir zu Gast. Damals waren sie bereits ein Paar […]
Letzte Woche haben wir unsere Moni von lauf ruhig verloren. Moni und ich haben uns 2020 in einem Onlinelaufkurs kennengelernt und sind, gemeinsam mit ein paar anderen Menschen, zu einer bunten Truppe geworden. Wir waren mehr als Laufbuddys – wir waren Freundinnen. Moni war ein großartiger Mensch. Wir möchten das Andenken von Moni ehren und
Nina, die Nina die aus der Nähe von Dortmund zu Besuch kommt und beim Schlackenmarsch mitwandert, hat beschlossen sie möchte wieder laufen. Und was könnte besser passen, als dass sie mich als Coachin engagiert? Gerne kannst du hier die neue Podcastfolge anhören: Den folgenden Text hat Nina verfasst. Der erste Gastbeitrag im Blog. Viel Vergnügen
Als erste Podcastfolge für 2025 möchte ich gerne das Thema Ziele neu definieren aufgreifen. Ich halte nicht so viel davon, ausgerechnet zum neuen Jahr sich etwas vorzunehmen. Wie in dieser Folge bereits erzählt, finde ich es wichtig, regelmäßig, zu schauen, was gut läuft und wo ich gerade Anpassungen vornehmen darf. Außerdem dürfen sich Ziele auch
Ziele neu definieren: Wie ich aus Rückschlägen Stärke schöpfe Weiterlesen »
Hallo und herzlich willkommen zu Folge 65 des Podcasts Laufend optimistisch mit mir, Jasmin. Der Mountain Man ist eine Trail-Veranstaltung, bei der sowohl Läufer als auch Läufer mit Hund auch Hiker, also Wanderer erlaubt sind. Doris, ihr Mann Andreas und ich sind als Hiker ohne Zeitwertung angetreten auf der „M“ Zur Auswahl standen die Distanz
Meine bzw. unsere erste Teilnahme beim Mountainman in Pommelsbrunn Weiterlesen »