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Rennsteiglauf: 28 Teilnahmen, Familie, Tradition – und ganz viel „UND“

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Im Gespräch mit Robert über Faszination, Strecke, Verpflegung & Einsteiger-Tipps Der Rennsteig ist kein normaler Lauf – es ist ein Gefühl. Trails statt Schluchten, Wald statt Asphalt, Schwarzbier statt Sekt.Mein Gast Robert war schon 28-mal dabei. Seine Geschichte beginnt in den 80ern – als Zuschauer an der Strecke, mit dem Papa im Zielbereich, Familienhotel im […]

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Warum wir nie ohne los gehen – Teil 2: Die richtigen Socken

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Mit dem ersten Beitrag dieser Reihe ging’s um gut eingelaufene Schuhe – unsere treuen Begleiter, die uns Schritt für Schritt durchs Leben tragen.Heute geht’s um das, was dazwischen liegt.Klein, oft unterschätzt – aber unverzichtbar: Socken. Denn wer schon einmal mit nassen Füßen oder einer dicken Blase am Zeh unterwegs war, weiß: Die richtigen Socken sind

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laufend optimistisch steht für UND – warum wir mehr sein dürfen als eins

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Laufend optimistisch steht für UND – warum wir mehr sein dürfen als nur eins 01.11.2025 – Heute war ich mit der Drohne unterwegs. Sonne, Herbstfarben, einen Teil der Strecke mit Volker und Buddy an meiner Seite – da kam mir ein Gedanke.UND – das beschreibt was dich bei laufend optimistisch erwartet. ich laufe UND genieße,

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Wie finde die richtigen Wanderschuhe? Tipps zum Kauf und mehr.

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Update im November 2025 Der Auftakt zur neuen Reihe: warum wir nie ohne losgehen. Den Anfang macht die meist gestellte Frage: mit welchen Schuhen soll ich gehen? Gut eingelaufene Schuhe – mein persönlicher Weg zum passenden Wanderschuh Gute Schuhe sind mehr als nur Ausrüstung – sie entscheiden darüber, ob eine Wanderung zum Genuss oder zur

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Marathonwanderung im Fränkischen Seenland – 44 km, Gegenwind und ganz viel Herzblut

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Unsere Auszeit – gemeinsam Wandern Am 19. Oktober 2025 war es so weit: Marathonwanderung im Fränkischen Seenland.44 Kilometer, 8 Stunden 40 Minuten inklusive Pausen – und diesmal waren wir zu dritt: Doris, Simone und ich. Das Wetter hätte besser kaum sein können: kühle 9 Grad, bewölkt, aber trocken, mit kräftigem Wind, der uns zwischendurch ordentlich

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