Motivation

100KM? naja fast. Unsere erste Teilnahme beim großen Schlackenmarsch.

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Unseren ausführlichen und sehr persönlichen Erfahrungsbericht könnt ihr euch in dieser Podcastfolge anhören. Doris und ich gewähren euch Einblicke in unseren Tag. Wir beantworten die Fragen warum wir aufgehört haben, was wir gelernt haben und auch, ob wir es nächstes Jahr noch einmal versuchen. Hier im Blog möchte ich euch dennoch die Eckdaten festhalten und […]

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Ich laufe „nur“ auf dem Laufband

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Herzlich Willkommen zum nächsten Nur-Frei-Tag von Patricia und mir. Wenn du noch nicht weißt, was ein Nur-Frei-Tag ist, lies gerne hier nach. Den Unterschied zwischen einem Laufband und einem Walkingpad habe ich in dieser Podcastfolge bereits erläutert. Diese Woche dreht es sich um den Satz: ich bin „nur“ auf dem Laufband gelaufen. Meine (unpopuläre) Meinung

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Nur ein Halbmarathon?

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„Ich laufe nur einen Halbmarathon.“ – Warum das „nur“ hier nichts zu suchen hat. Damit herzlich Willkommen zu einem weiteren Nur-Frei-Tag den Patricia von seltenradlos und ich momentan wöchentlich gemeinsam veranstalten. Wie oft hören wir es oder haben es gelesen? „Ich laufe nur einen Halbmarathon.“ Dieses kleine Wörtchen „nur“ schleicht sich immer wieder in unsere

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Blogbeitrag: „Nur-Frei-Tag“ – Hat dein Tag auch „nur“ 24 Stunden?

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Willkommen zu einem neuen „Nur-Frei-Tag“, an dem wir wieder einmal das „nur“ aus unserem Wortschatz streichen und einen genaueren Blick auf unsere täglichen Gewohnheiten werfen. Heute geht es um eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird: „Hat dein Tag auch nur 24 Stunden? Wie machst du das alles?“ Den Nur-Frei-Tag gestalten Patricia von seltenradlos

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Unsere zweite Canyoning Tour – Trockenbach

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Vor zwei Jahren waren wir bereits zur ersten Canyoning Tour in Italien. Dieses Jahr haben wir uns für eine Tour entschieden, die in Österreich stattfindet. Wir haben über Drop In Adventures gebucht und erlebten eine absolut geniale Tour. Unser Tourguide war Ricky. Ricky hat alle Fotos gemacht und ich habe die ausdrückliche Genehmigung erhalten, sie

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