Als erste Podcastfolge für 2025 möchte ich gerne das Thema Ziele neu definieren aufgreifen. Ich halte nicht so viel davon, ausgerechnet zum neuen Jahr sich etwas vorzunehmen. Wie in dieser Folge bereits erzählt, finde ich es wichtig, regelmäßig, zu schauen, was gut läuft und wo ich gerade Anpassungen vornehmen darf. Außerdem dürfen sich Ziele auch […]
Ziele neu definieren: Wie ich aus Rückschlägen Stärke schöpfe Weiterlesen »
Folge 68 und die letzte Folge im Jahr 2024 – denn mit dieser Gehmeditation für graue Tage verabschiede ich mich in die Winterpause. Ich bin ein Fan von Gehmeditationen und höre ab und zu gerne welche an. Seit längerem wollte ich selbst eine einsprechen und bin total gespannt, ob oder wie das bei dir ankommt.
Diese Folge ist der zweite Teil. Falls du den ersten Teil nicht gehört hast, dann bitte hier entlang. Wie ich das Jammertal definiere und welchen Personenkreis ich dabei meine, das haben wir in der ersten Folge geklärt. Kurz zur Erinnerung: es geht ausschließlich um Personen, die dir immer wieder ihre Geschichten erzählen und jammern. Ständig
Du kennst es sicher: Du nimmst dir vor, rechtzeitig ins Bett zu gehen, um am nächsten Morgen frisch und munter in den Tag zu starten. Doch dann liegst du auf der Couch und denkst: „Nur noch eine Folge.“ Drei Folgen später bist du viel zu spät ins Bett gegangen und der nächste Morgen fühlt sich
Diese Folge erforderte Mut von mir. Weil sie eine sehr persönliche Geschichte aus meinem Umfeld erzählt. Weil sie vielleicht triggert? Neu ist außerdem, dass es zu dieser Folge einen zweiten Teil geben wird. Lasst mich gerne wissen, wie ihr darüber denkt . Kennst du das Jammertal oder jemanden, der dort lebt? Die KI definiert Jammertal