In Folge 63 nehmen Doris und ich dich mit zu diesem tollen Erlebis. Falls du zum ersten Mal hier bei mir bist, schau unbedingt auch diesen Beitrag an, dort ist auch meine kostenloste Packliste zum Download hinterlegt. Ich nutzte sie vor jedem Start total gerne. Am 09.11.2024 marschierten Doris und ich erneut durch Nürnberg. Mein […]
Unser nächstes großes Abenteuer: 100 Kilometer in 24 Stunden Am 21. September 2024 um 10:30 Uhr fällt der Startschuss für unser nächstes großes Abenteuer: Eine 100 Kilometer lange Wanderung innerhalb von 24 Stunden. Die Strecke ist besonders – sie verläuft in Form eines vierblättrigen Kleeblatts und nach jeder Etappe von 30, 30, 20 und 20
Was, wenn es nicht klappt? Hast du keine Angst? Weiterlesen »
Basisch Frühstücken für einen gelungenen Start in den Tag – heute stelle ich euch meine aktuelle Morgenroutine vor. Dazu zählen Zitronenwasser, ein basisches Frühstück und der Kaffee ein bisschen zeitversetzt. Dabei berichte ich ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen. Ein basisches Frühstück kann eine hervorragende Möglichkeit sein, den Tag gesund und energisch zu beginnen. Wenn du
Meine aktuelle Morgenroutine – basisch frühstücken Weiterlesen »
Hallo Zusammen, wir sind auf einer aufregenden Reise, die uns zu unserem großen Ziel führt: 100 Kilometer in 24 Stunden beim Großen Schlackenmarsch! Falls ihr die vorherigen Tagebucheinträge noch nicht gelesen habt, schaut gerne vorbei und lasst euch inspirieren. Am Ende dieses Beitrags habe ich alle aufgeführt und entsprechend verlinkt. Heute möchte ich euch von
Trainingstagebuch für den großen Schlackenmarsch – Etappe 4 Weiterlesen »
Hallo Zusammen, heute möchte ich euch von einem ganz besonderen Erlebnis berichten, das mir sehr am Herzen liegt. Seit Weihnachten 2021 bin ich ein großer Fan von Jonas Deichmann, nachdem ich sein Buch „Das Limit bin nur ich“ von meinen Schwiegereltern geschenkt bekommen habe. Seitdem verfolge ich seine unglaublichen Abenteuer und lasse mich von seiner