Nachdem wir inzwischen einige Wanderungen zwischen 40 – 58 KM gefinshed haben, wollen wir uns an ein neues, großes Abenteuer wagen. Wir (Doris und ich, ihr kennt sie z. B. vom Mammutmarsch Nürnberg) sind für den Großen Schlackenmarsch im September 2024 angemeldet. Was das ist? Eine 100 KM Wanderung rund um unsere Heimatstadt Sulzbach-Rosenberg. Zeitziel: […]
Die perfekte Laufweste: 5 Kriterien für Läuferinnen Als leidenschaftliche Läuferin kennst du das Gefühl: Du begibst dich auf die Strecke, die Sonne scheint, die Luft ist frisch – alles ist perfekt. Bis auf eins: Dir ist kalt (oder zu warm). Deine Hose hat keine Tasche fürs Smartphone? Oder du möchtest Trinken bzw. Verpflegung einpacken, da
5 Tipps für den Kauf deiner perfekten Laufweste Weiterlesen »
Du wagst dich an eine Weitwanderung und bist dir nicht sicher, welche Ausrüstung sinnvoll ist? Nachdem wir inzwischen an einigen Weitwanderungen teilgenommen haben, wurde die Packliste überarbeitet. Ich stelle sie hier kostenlos zum Download zur Verfügung. Im März 2025 ist ein Rucksack Update online gegangen. Da die Distanzen länger werden (75 KM und mehr) reichten
Die Rucksackfrage und meine Packliste für Weitwanderungen zum Dowload für euch Weiterlesen »
Ich habe hier eine Auswahl an Prime Day Angeboten zusammengestellt, die ich empfehlen kann bzw. zum Teil seit Jahren nutze. Infos und Fotos dazu könnt ihr gerne hier nachlesen bzw. wenn ihr den Podcast hört, hab ich euch davon bereits öfter berichtet. Es handelt sich bei den Links um Affiliate Links. Das bedeutet, wenn ihr
Wir – das sind Patricia von seltenradlos und ich, starten in den ersten Nur-Frei-Tag mit meinem ursprünglichen Grund. Alle Infos dazu könnt ihr gerne in einer meiner ersten Podcastfolgen anhören. Die neue Podcastfolge und warum wir den Nur-Frei-Tag zu einem wöchentlichen Tag ernannt haben, hört ihr hier. Januar 2020: ich habe mein persönliches Höchstgewicht erreicht